輻射在無(wú)形之中危害著(zhù)人類(lèi)的身體，如今確保輻射安全已成為健康生活與工作的保障。生活中輻射是無(wú)處不在的。一方面說(shuō)來(lái)，輻射可以有利于我們的生活生產(chǎn)，如冷凍保鮮、救死扶傷等；另一方面，如果過(guò)量，輻射也會(huì )傷害我們的身體乃至生命。俗話(huà)說(shuō)得好，凡事都有個(gè)度。一旦超過(guò)正常值，就過(guò)猶不及了。那么，輻射劑量可以自測嗎？有哪些設備可供選擇？

個(gè)人式的輻射監測設備種類(lèi)很多，最常見(jiàn)的為黃色手提式輻射探測器，也有小到可放入口袋的袖珍型輻射測量計，而在購物網(wǎng)站上的價(jià)格也從數十元到上千元不等，其主要功能在于檢測民眾周?chē)h(huán)境輻射量，以助判定是否超過(guò)正常值。尤其在日本福島核事故后，平日無(wú)人問(wèn)津的輻射檢測儀搭上了“核輻射”的順風(fēng)車(chē)，在購物網(wǎng)站上引發(fā)詢(xún)問(wèn)熱潮。但市面上的各種輻射測試儀器良莠不齊，不同廠(chǎng)家生產(chǎn)的設備，性能差別很大，且輻射受環(huán)境影響因素很大，即使誤差較大也難以識別，測出來(lái)的數據并沒(méi)有說(shuō)服力；更有商家將電磁輻射檢測儀也稱(chēng)是“核輻射好幫手”，事實(shí)上電磁輻射是由空間共同移送的電能量和磁能量所組成，與核輻射無(wú)關(guān)。因此，如果真有這方面需要，建議市民應邀請具有資質(zhì)的專(zhuān)業(yè)機構去測試。

專(zhuān)業(yè)機構檢測個(gè)人所受核輻射劑量大小的設備主要是按所受的內外照射來(lái)區分。對外照射劑量的測量，可佩帶個(gè)人劑量計，包括熱釋光計、膠片及帶報警裝置的各種個(gè)人劑量計。它們既可測量劑量率，也可測定所接受的累積劑量；其中，熱釋光片和膠片需要送實(shí)驗室用相關(guān)儀器測量，而直讀式個(gè)人劑量計在現場(chǎng)就可以直接讀數；體表及衣服上放射性污染的測量要采用各種體表污染監測儀；體內污染的測量，可以通過(guò)尿、血中的放射性含量的分析，再通過(guò)模式計算確定內照射劑量；還可直接通過(guò)全身計數器來(lái)測定體內放射性核素的分布。采用常規的外周染色體及微核測定方法等生物劑量的測量方法，可以推算出人體的受照劑量。

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